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COURS DE YOGA POUR TOUS 

Yoga avec Daphné

Cours de yoga avec Daphné Masson Technologue en physiothérapie Sherbrooke
Couple âgé Pratiquer le yoga

Découvrez le yoga accessible pour tous.

Le yoga est accessible à tous peu importe notre âge et nos capacités physiques. 

SERVICES

Cours de Yoga doux pour tous en groupe Sherbrooke

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Sherbrooke et alentours

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Cours de yoga ainés yoga pour tous Sherbrooke

Yoga sur chaise en RPA
Sherbrooke et alentours

Cours de yoga sur chaise pour les personnes vivant en résidence pour personnes âgées et les organismes communautaires.

 

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Le yoga est accessible à tous, peu importe notre âge et nos capacités physiques. 

Qu'est-ce que le yoga? 

le yoga est beaucoup plus que des exercices. Pratiqué depuis des milliers d'années, la pratique du yoga vous permettra  de développer votre conscience, d'être davantage dans le moment présent tout en diminuant votre activité mentale. Via la pratique de postures de yoga, de techniques de respirations et de méditations, vous vous accorderez un moment de bien-être tout en développant votre mobilité et votre endurance musculaire.

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